SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Martwy ciąg - jaki wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 70x6 80x6 80x5 70x5 70x4 70x4 Dużo kombinacji z tego względu, że skupiałem się na nauce techniki nie samym ciężarze. Jest dużo łatwiej, ale plecy nadal czułem. Nie umiem jeszcze dobrze napinać ciała i trzymać pozycji. Plus plecy mogły nie dojść do siebie po poprzednim treningu. Różnica 3 dni. Spróbowałem na ostatnie serię trap bar. O niebo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2023-03-19 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Dziewczyny ja Wam naprawdę dziękuję za Wasze wpisy. No i właśnie wiem, że mnie zrozumiecie. Ludzie z mojego otoczenia to co najwyżej popukają się po głowie. Gdzieś tam do mnie dochodzi, że raczej powinnam się skupić na startach jesiennych ale póki co jeszcze tego nie przetrawiłam. No i ciężko się sprzedaje pakiety startowe.

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-19 08:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak się komus będzie chciało-można w arkuszu wpisać aktualne sogi i punkty z ankiety ,tak dla orientacji,bo wiadomo ,że do 30 marca beda dochodziły nowe. Na ta chwile dostep do arkusza ma jeszcze ojan . Acha- co kto wpisze i kiedy,ja dokładnie widzę-więc wiadomo :)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2023-03-19 08:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co wzmaga apetyt ? Z tego co wiem boldenon może mieć takie właściwości , ghrp 6 ( chyba lub ghrp 2)..... Znacie coś jeszcze ? Ghrp6 ghrp2 mk wszystko co ma wpływ na greline plus jak już ktoś napisał megace/megalia ale w to bym nie szedł

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-19 05:22:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie co wzmaga apetyt ? Z tego co wiem boldenon może mieć takie właściwości , ghrp 6 ( chyba lub ghrp 2)..... Znacie coś jeszcze ? megace %%% Megace / Megalia to bankowo hehe

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-19 01:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swierdzilem ze clomid był trefny, wiec wzialem apteczny (20x 50mg). Po tym clomidzie libido wzroslo, seks git...choc dalej nie bylo to co powinno byc w 100%, ale dalem sobie jeszcze czas (nie moglem zrobic wtedy badan). Teraz jest marzec zrobilem kolejne badania i w sumie to duzo sie nie zmienilo estro dalej ponizej normy, niskie lh i fsh. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2023-03-19 00:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opowiadałem no to w sumie ta jego dziewczyna waży więcej od niego z tego co pisał, bo ponad 80 kg (nie wiem ile ma wzrostu w sumie), ale to zawsze jest ryzyko, że może się jeszcze roztyć, a ze schudnięciem może być różnie i możliwe, że nie schudnie. Ja jakoś nigdy nie przekonałem się do grubych lasek, nie wiem twarz wtedy jest inna itp. no ja [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 23:51:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wam opowiadałem no to w sumie ta jego dziewczyna waży więcej od niego z tego co pisał, bo ponad 80 kg (nie wiem ile ma wzrostu w sumie), ale to zawsze jest ryzyko, że może się jeszcze roztyć, a ze schudnięciem może być różnie i możliwe, że nie schudnie. Ja jakoś nigdy nie przekonałem się do grubych lasek, nie wiem twarz wtedy jest inna itp.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co wzmaga apetyt ? Z tego co wiem boldenon może mieć takie właściwości , ghrp 6 ( chyba lub ghrp 2)..... Znacie coś jeszcze ? megace %%%

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chociaż bys walił głową w mur to nie ruszy w dol. Musisz wpleść okres na zerze kalorycznym tzw „diet break”. Polecam wygooglować frazę i sie zapoznac co to jest. Dodatkowo jeszcze raz będziesz musiał przepić swoje zapotrzebowanie, proszę tym razem uwzględnij współczynnik aktywności w ciagu dnia, bo wydaje mi sie, ze na samym poczatku licząc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2023-03-18 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co wzmaga apetyt ? Z tego co wiem boldenon może mieć takie właściwości , ghrp 6 ( chyba lub ghrp 2)..... Znacie coś jeszcze ?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 160 000 pompek w 2023 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie że się wkradł jak by nie mozna było całego wpisu robić czyli cyfry do której dodajemy swoją i sumę . Nie dość że ledwo co pompujecie to jeszcze sobie ujmujecie :-)

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2023-03-18 20:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Madzia - no szczeniara jeszcze więc w domu cyrk. Zyjemy na dywanach z LeroyMerlin za 400 zł. Te normalne dywany zwiniete w szafie czekają na czas jak panna dorośnie. Inne adaptacje też zostały poczynione.... Chałupa wygląda mało ekskluzywnie - kości się walają po podłodze bo panna ząbki zmienia i trzeba coś innego niz nogi od krzeseł i róg od [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 15:07:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Miales badaną przysadke? Troche dziwne ze estro ponad widelki przy niskim tescie.Dieta widac ze jeszcze nie do konca jest ok - profil lipidowy. Nie ma co gdybac zobaczymy co powie endo

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2023-03-18 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze ciekawostka... Często słyszę, że wyglądam na 10 lat mniej niż mam. Z drugiej strony panuje przekonanie, iż środki postarzają. Przywoływane jest wtedy czoło Pudziana poryte zmarszczkami, czy facjata Karmowskiego czy Słodkiewicza. Zazwyczaj - dla odmiany - daje im się +10 lat niż mają. Sądzę, że to kwestia hormonu wzrostu. Ostre rysy, wręcz [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2023-03-18 10:11:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    A jeszcze co do pracy w start upie to nie chce mówić że tak jest we wszystkich ale pewnie część cech jest wspólnych. Osób w centrali jak na wielkość organizacji która już mamy jest moim zdaniem nie duża. Jest nas niecałe 20 osób. A klinik już mamy tyle co w poprzedniej pracy a tam było 80 osób :p ale na ten moment sposób zarządzania zupełnie inny [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 07:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ''kumatych'' czy warto zacząć ponownie trt bo to właśnie zaproponował mi lekarz . Jest jedno 'ale' które mnie martwi... Lekarz zapytał czy mam już żonę,dzieci i że jeśli jeszcze nie to żebym miał świadomość że zaczynając się leczyć testem może być problem z zapłodnieniem i żeby podpisać oświadczenie jesli się decyduje. Czy trt całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-03-17 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ''kumatych'' czy warto zacząć ponownie trt bo to właśnie zaproponował mi lekarz . Jest jedno 'ale' które mnie martwi... Lekarz zapytał czy mam już żonę,dzieci i że jeśli jeszcze nie to żebym miał świadomość że zaczynając się leczyć testem może być problem z zapłodnieniem i żeby podpisać oświadczenie jesli się decyduje. Czy trt całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2023-03-17 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze ciekawostka... Często słyszę, że wyglądam na 10 lat mniej niż mam. Z drugiej strony panuje przekonanie, iż środki postarzają. Przywoływane jest wtedy czoło Pudziana poryte zmarszczkami, czy facjata Karmowskiego czy Słodkiewicza. Zazwyczaj - dla odmiany - daje im się +10 lat niż mają. Sądzę, że to kwestia hormonu wzrostu. Ostre rysy, wręcz [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2023-03-17 20:00:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeszcze ciekawostka... Często słyszę, że wyglądam na 10 lat mniej niż mam. Z drugiej strony panuje przekonanie, iż środki postarzają. Przywoływane jest wtedy czoło Pudziana poryte zmarszczkami, czy facjata Karmowskiego czy Słodkiewicza. Zazwyczaj - dla odmiany - daje im się +10 lat niż mają. Sądzę, że to kwestia hormonu wzrostu. Ostre rysy, wręcz [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2023-03-17 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)